ダイエット 筋トレ 日記 ダイエット日記 103日目 9月04日 100回チャレンジ 77回目 ダイエット食 ひっぱりうどん・蕎麦 現在-24.8kg
ミトコンドリアが活性化してる！どうも僕です！今日はとても美味しいダイエット食を発見したので紹介です＾＾その名も「ひっぱりうどん」ひっぱりうどんは山形県の郷土料理で、ダイエットによい食材ばかりはいっているのでいいのではないかなぁって思って作っ...
筋トレ・ダイエット食品
ダイエット 筋トレ 日記 
ダイエット 筋トレ 日記 ダイエット日記 96日目 8月21日 100回チャレンジ 70回目 大豆ライス・ダイズライスで麻婆丼作ってみた 現在 -23.2kg
ミトコンドリアが活性化してる！どうも僕です！先日届いたダイエット食品のダイズライス、今日はそれを使って麻婆丼を作ってみました。ダイズライスはこちらのを使いました。食感はほぼお米ですが、糖質が大幅にカットされており、ダイエット中でも気兼ねなく...
ダイエット 筋トレ 日記 ダイエット日記 95日目 8月19日 100回チャレンジ 69回目 ネット注文した大豆ライス・ダイズライスが届いた 現在 -23.3kg
ミトコンドリアが活性化してる！どうも僕です！ついに来たよ、ダイズライス＾＾受け取ったのが夜だったのでまだ食べてませんが楽しみだ。100gに対してタンパク質が48gもある！！！そして脂質は8.6g！！！！これは完全にダイエット食ですな＾＾調理...
ダイエット 筋トレ 日記 ダイエット日記 94日目 8月17日 100回チャレンジ 68回目 大豆ライス・ダイズライスとはなんぞ 現在-21.9kg
ミトコンドリアが活性化してる！どうも僕です！お盆の爆食で太ってしまった僕です＾＾太ってしまったからといって焦ってはいけません。ただただダイエットを続けるのみです。そう言えば、昨日TVで大豆ライスなるものを紹介していた。大豆ライスって初めて聞...
筋トレ・ダイエット食品 ダイエット日記 16日目 4月20日「理想のダイエットを求めて。 ジグザグダイエット」
ミトコンドリアが活性化してる！どうも僕です。ダイエットの理想として思う事は、やっぱり筋肉を増やして脂肪を落とす事だと思う。非常に難しい事だと思うが、山岸先生がyoutubeでジグザグダイエットがいいと言われておりました。ジグザグダイエットと...