1ヵ月－2kgチャレンジ「6日目」1ヵ月マイナス2キロチャレンジ 6月6日 リングフィットアドベンチャーもしないといけないっ（切実）
ミトコンドリアが活性化している！ どうも僕です＾＾ これ見て、これ なんだかんだで、リングフィットアドベンチャーを2年ぐらいやってんじゃないかな、、、毎日やってるわけじゃないけど、結構な頻度でやってます、気が付いたらカロリーはカンス...
1ヵ月－2kgチャレンジ
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1ヵ月－2kgチャレンジ「5日目」1ヵ月マイナス2キロチャレンジ 6月5日 おやつはタフグミそして、レンズ豆は腹持ちがいい
グミはタフグミが良い。ハリボーも可 どうも僕です＾＾ タフグミって知ってる？硬いグミなんだけど、 ダイエット食にグミって結構ありなおやつだと思う。 なぜかといいますと脂質がほぼ０なんです。 和菓子もほとんど脂質ゼロのが多いなんですが、た...
1ヵ月－2kgチャレンジ「4日目」1ヵ月マイナス2キロチャレンジ 6月4日 フィットボクシングは本気でやると別ゲーと化す
夜中にお腹がすいた時はアーモンドが良い。 どうも僕です。 今日も1ヵ月チャレンジでマイナス2キロを目指すべく、食事と運動を気を付けて過ごしましたとさ＾＾ リングフィットアドベンチャーもフィットボクシングも軽い感じでやればそんなに疲れない...
1ヵ月－2kgチャレンジ「3日目」1ヵ月マイナス2キロチャレンジ 6月3日 スマホ連動の体重計の電池はすぐ切れる
どうも僕です！ミトコンドリアが覚醒している！ タニタの体重計はスマホと連動してるので毎日乗るだけでスマホのアプリにデータが反映されるのでめちゃめちゃ便利です。 しかし、ですよ、普通のただの体重計と比べて電池の減りが体感2倍以上早い気がする...
1ヵ月－2kgチャレンジ「1～2日目」1ヵ月マイナス2キロチャレンジ 6月2日 お久しぶりのダイエット日記 新たな目標6月マイナス2キロを目指す
どうも僕です！ミトコンドリアが覚醒している！ 久しぶりのブログ更新ですが、ダイエットは毎日続けていました＾＾ しかし、全然痩せてません、、、、筋肉はついて来てるけど（上半身のみ） もともと75kｇを目標にやっていたのですが、達成したとた...