100回チャレンジ

ミトコンドリアが活性化してる！ どうも僕です！ 今日はフィットボクシングとハイブリッドミクスチャートレーニングの20分HIITをしました＾＾ 軽い気持ちで始めた20分HIITも18回目ときました＾＾ 当初に比べたら驚くほど体力がつい...

ミトコンドリアが活性化してる！ どうも僕です！ おもむろに始まった20分HIIT100回チャレンジ 本日で13回目を終わらせました＾＾　100回までのこり87回です。 今日の20分HIITは腹いっぱいで行ったからなのかめちゃめち...