ダイエット 筋トレ 日記ダイエット日記 17日目 4月21日「ダイエットメニュー トースターで唐揚げ 停滞期を抜けた？あと、20分HIITもしました6回目」
ミトコンドリアが活性化してる！ どうも、僕です。 今日は20分HIITの日という事で、カロリーを多めにとるべく唐揚げを食しました。 ダイエットで唐揚げはご法度ですが、今回は最近はまっているアラジンのトースターで焼くことによりよりヘルシー...
筋肉は裏切らない！100kgからのバキバキになるまでのダイエット日記です、どうやったら痩せるのか？試行錯誤しながらダイエットをして神やせを目指すブログ
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