ダイエット 筋トレ 日記 ダイエット日記 74日目 7月14日 100回チャレンジ 49回目 便秘解消!便秘の悩み 治し方 現在 -23.1kg ミトコンドリアが活性化してる!どうも僕です!ここ2,3か月便秘に悩んでおりましたが、最近調子がよく治ったかもしれない。ダイエットしてると、割と便秘に悩んでる人が多く見受けられるので、効果があるかは分かりませんが、自分が何をやったのかを記録し... 2022.07.14 ダイエット 筋トレ 日記記事