ダイエット 筋トレ 日記 ダイエット日記 44日目 5月20日 リングフィットアドベンチャーのカスタム 有酸素運動 おすすめ 現在-22.9kg ミトコンドリアが活性化してる!どうも僕です!今日はフィットボクシング、ではなく、リングフィットアドベンチャーのカスタムについてです。自分はダイエットの為にやっているのですが、リングフィットアドベンチャーは筋トレとしても十分にやれるものだと思... 2022.05.20 ダイエット 筋トレ 日記記事