ダイエット 筋トレ 日記ダイエット日記 44日目 5月20日 リングフィットアドベンチャーのカスタム 有酸素運動 おすすめ 現在-22.9kg ミトコンドリアが活性化してる! どうも僕です! 今日はフィットボクシング、ではなく、リングフィットアドベンチャーのカスタムについてです。 自分はダイエットの為にやっているのですが、リングフィットアドベンチャーは筋トレとしても十分にやれ...2022.05.20ダイエット 筋トレ 日記記事