ダイエット 筋トレ 日記ダイエット日記 21日目 4月25日「ダイエット299日目の体 初期の頃と現在を見比べてみた。あと髪も増えました」
ミトコンドリアが活性化してる！ どうもスピルバーグこと僕です。 今日のダイエットは、久しぶりのリングフィットからの20分HIITです。 20分HIITは今回で8回目何ですが、やっぱりキツイ、最後の最後のマウンテンクライムからの...
筋肉は裏切らない！100kgからのバキバキになるまでのダイエット日記です、どうやったら痩せるのか？試行錯誤しながらダイエットをして神やせを目指すブログ
当ページはアフェリエイト広告を利用しています。