ダイエット 筋トレ 日記ダイエット日記 11日目 4月15日 金曜日はカレー 最強の喫茶店カレー HIITもついでにしました。 ミトコンドリアが活性化してる! どうも僕です! 今日は恐怖の20分HIITをする日です。 栄養を付けてないと立ち眩みをするため、今日の夜ご飯はカレーです。 HIITの20分は本当にキツイ、だからカレーを食べるべき! せっかくカレーを...2022.04.15ダイエット 筋トレ 日記記事