ダイエット 筋トレ 日記ダイエット日記 53日目 6月02日 フィットボクシングの後に20分HIIT 27回目 現在 -21.4kg HIITの消費カロリー
ミトコンドリアが活性化してる！ どうも僕です！ 今日は20分HIITの日ですｗ今回で27回目です、100回まで残り73回！ そして、今日はなんと気になっていた20分HIITの消費カロリーが判明しました＾＾ 今まで謎だった20分HII...
筋肉は裏切らない！100kgからのバキバキになるまでのダイエット日記です、どうやったら痩せるのか？試行錯誤しながらダイエットをして神やせを目指すブログ
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